これまでさまざまなダイエットで失敗してきた方にこそ試してほしい。
代謝を高め、脂肪を燃焼する効果効能が認められている生漢煎の防風通聖散。
購入前に知っておきたい7つのポイントについてまとめました。
- 生漢煎防風通聖散は満量処方
- 生漢煎防風通聖散の効果効能
- 生漢煎防風通聖散の飲み方
- 生漢煎防風通聖散の口コミ
- 生漢煎防風通聖散でダイエット中の食事
- 生漢煎防風通聖散でダイエット中の運動
- 生漢煎防風通聖散の価格
- 最後に
生漢煎防風通聖散は満量処方
生漢煎防風通聖散は18種類の生薬が配合された漢方薬です（累計販売数が30万箱を超える実績のある製品です）。
有効成分が1日分まるまる使われているものを満量処方と言います。
他にも有効成分が半分だけ含まれる1／2処方や、3／4処方などがあります。
生漢煎防風通聖散は満量処方で、独自の技術で1日の原生薬・最大量27.1gを4,500mgのエキスに凝縮しています。
他社製品と有効成分量を比較してみると、
- 生漢煎「防風通聖散」・・・4,500mg
- ツムラ「防風通聖散」・・・2,250mg
- 小林製薬「ナイシトール」・・・2,500mg
有効成分量の多さから、満量処方の生漢煎防風通聖散がより効果が期待できると言えますね。
ツムラの防風通聖散は、便秘改善目的で、病院で処方されることが多いようです。
しっかりお腹周りの脂肪を落としたいなら、生漢煎防風通聖散をおすすめします。
生漢煎防風通聖散の効果効能
生漢煎防風通聖散は効果効能が認められている製品です。
脂肪を分解、燃焼、排出をサポートして、とくに中年太り、メタボ腹解消に効果があります。
これらの生薬には代謝を高める効果があり、痩せやすいカラダ作りができます。
また、利尿作用、清熱作用、デトックス効果もあり、カラダのめぐりがよくなって、カラダの中からキレイを目指せます。
生漢煎防風通聖散には便秘そのものを改善する効果もあります。
便秘が解消され、毎日お通じがあるとスッキリした気分で過ごせるようになりますね。
カラダのめぐりがよくなることで、肩こりやむくみにも効果があります。
ダイエット目的だけでなく、便秘・肩こり・むくみでお悩みの方にも向いています。
生漢煎防風通聖散の飲み方
生漢煎防風通聖散は1回1包を1日3回服用します。
服用するタイミングは食事前の空腹時がよいとされています。
顆粒タイプなので、胃で溶けてサッと効くというイメージ。
公式サイトには「食前もしくは食間」と書かれていて、少しあいまいな感じがしますが、朝・昼・晩ごはんの20～30分前に飲むといいでしょう。
味は他の漢方と同じで、生薬特有の香りがします。
それほど苦くないので、飲みやすいほうではあります。
葛根湯（かっこんとう）や柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）などの漢方薬を普段から飲み慣れている方は、とくに違和感なく飲むことができるでしょう。
漢方はちょっと苦手という方は、先に口に水を少量含んでから、顆粒が舌に直接触れないように飲み流すといいですよ。
味の感じ方は人によってバラバラです。口コミの多くに目を通しましたが、普通に飲めると言っている方もいれば、まずいと言っている方もいます。 毎日飲んでいるうちにだんだん味に慣れてくるので、味についてはそれほど心配されなくてもいいかも。
公式サイト▶▶▶初回半額<生漢煎防風通聖散> 
生漢煎防風通聖散の口コミ
生漢煎防風通聖散を実際に飲んだ口コミが書かれているブログや、国内最大級のダイエット商品の口コミサイト「ダイエットカフェ」の書き込みをまとめました。
【生漢煎防風通聖散の悪い口コミ】
- （口コミ１）最初は下痢になったが、しばらくして落ち着いた
- （口コミ２）味が独特で飲みにくいと感じた
- （口コミ３）食生活を変えなかったので何も変わらなかった。でも生漢煎防風通聖散を飲んでなかったら、もっと太っていたかも
生漢煎防風通聖散は便秘改善に効果があるので、便秘でない方が服用した場合、軟便になったり下痢になったりすることがあるようです。
また、服用中、暴飲暴食をくり返していたり、ストレス発散でヤケ食いやドカ食いをしていると、なかなか減量にはつながらないようです。
「生漢煎防風通聖散を飲んでいるから何をどれだけ食べても大丈夫」という意識では痩せにくいですね。
食事制限ではなく、糖質制限をするとより効果が出るという口コミもありました。
【生漢煎防風通聖散の良い口コミ】
- （口コミ１）過剰だった食欲が抑えられた気がする
- （口コミ２）2、3回飲むと味や匂いに慣れて気にならなくなった
- （口コミ３）1ヶ月で2、3キロ痩せた
- （口コミ４）3ヶ月で7キロ痩せた
生漢煎防風通聖散の良い口コミでは、実際に「痩せた」「ダイエットに成功した」という声が多かったです。
また「お通じがよくなった」「むくみがなくなった」という声も。
しっかり効果が出ているようです。
口コミをよく読んでみると、「痩せた」と書いてる方は、食事に気をつけたり、運動を取り入れている方が圧倒的に多かったです。
ダイエットに対する意識の高さが感じられました。
逆に「痩せられなかった」と書いている方は、生漢煎防風通聖散任せになっているところが見受けられました。
「これ飲んでれば痩せられるんでしょ」という意識では、なかなかスムーズに痩せられないのかなと感じました。
生漢煎防風通聖散でダイエット中の食事
生漢煎防風通聖散を服用中に、どんな食事をして痩せることができるのかについてまとめていきます。
厳しい食事制限をすると、いつか反動が来てリバウンドするリスクが高まってしまいます。
生漢煎防風通聖散でダイエットするなら、軽めの糖質制限を取り入れることをおすすめします。
食べる量を変えるのではなく、食べる食材を変えるのがポイント。
空腹感を感じるストレスが低減され、ダイエットが長続きしますよ。
【糖質の多い食材】
- 果物・・・アボカド以外の果物すべて。ジュースや缶詰、ドライフルーツも
- いも類・・・じゃがいも、さつまいも、里いも、山いも、片栗粉
- 穀物・・・米（もち）、小麦粉、麺類、パン、そば、ビーフン、シリアル、コーンスターチ
- 調味料・・・砂糖、はちみつ、カレーなどのルウ、ポン酢、ピーナッツバター
- 豆類・・・あずき、そら豆、いんげん豆、うずら豆、えんどう豆、
- 野菜・・・かぼちゃ、とうもろこし、ゆり根、フルーツトマト
- お酒・・・日本酒、紹興酒、梅酒、ビール、甘いチューハイなど
- 飲み物・・・ジュースやスポーツドリンクなど清涼飲料水全般
- おやつ類・・・砂糖や米、小麦粉を使った菓子全般
こうして書き出してみると、あれもダメ、これもダメとひるんでしまいますね。
厳しい糖質制限をするなら上に書いたものは極力控えたほうがいいですが、生漢煎防風通聖散でダイエットされる場合は、ゆるめの糖質制限で、糖質の多いものを食べすぎないという意識で大丈夫でしょう。
1日の食事の例を挙げておきます。
【朝食】
【昼食】
もしお米を食べるなら、朝食か昼食に食べて、夜は控えるようにしたほうがいいです。
ゆる糖質制限なのでフルーツが含まれていますが、フルーツと一緒に食べるヨーグルトがポイント。
砂糖不使用で、高タンパク、脂質ゼロというスグレモノ。
ダイエットやボディメイクにピッタリのヨーグルトです。
【夕食】
糖質の多い山芋がありますが、山芋には短鎖脂肪酸が含まれていて、腸内環境を整える役割をしてくれます。
1日の摂取目安100g程度。食べすぎ注意という感じですね。
糖質の多い食材をまったく食べないというのはなかなか難しいです。
同じ食材ばかり食べず、いろいろな食材から栄養を摂ることが重要です。
生漢煎防風通聖散を服用しているのにぜんぜん効果がないと感じた場合は、ぜひゆる糖質制限を取り入れてみて下さいね。
生漢煎防風通聖散でダイエット中の運動
カロリーを消費するため、また代謝を高めるために軽めの筋トレを取り入れることをおすすめします。
いきなりハードなトレーニングをすると、筋肉痛になってすぐにやめたくなってしまいます。
筋トレには初級・中級・上級とさまざまなメニューがあるので、まずは初級からはじめるといいですね。
とくに腹筋に特化した筋トレを取り入れると、脂肪を落としながらお腹周りを引き締めることができます。
YOUTUBEや本などを参考にするといいでしょう。
ヨガマットはあってもなくてもいいですが、あったほうがカラダが痛くなりにくいです。
ニトリで1,000円程度で売ってます。
筋力アップすると、代謝がよくなり、痩せやすいカラダ作りができます。
脂肪が減って、筋肉がつくことでダイエットのリバウンド防止にもなります。
これからダイエットされる方に筋トレとてもおすすめです。
生漢煎防風通聖散の価格
生漢煎「防風通聖散」 
はドラッグストアや薬局では販売されていません。
また、アマゾンや楽天でも取り扱いはありません。
公式サイトで購入することができます。
1箱30日分です。
通常7,800円（税抜）の商品ですが、定期便で初回限定特別価格の3,900円（税抜）ではじめることができます。
定期便の場合は送料無料、2回目以降も割引価格5,900円（税抜）で続けることができます。
定期便に回数のしばりはありません。
次のお届けの10日前ならいつでも解約することができます。
解約は、購入時に会員登録するのですが、マイページより簡単に解約することができます。
口コミを見てみると、多くの方が半年～1年くらいかけてじっくりダイエットに取り組んでいるようです。
最後に
これから生漢煎防風通聖散でダイエットをされる方は、ぜひ毎回の食事のメニューに気をつけ、できる範囲で運動を取り入れるようにするといいでしょう。
何もしなくても痩せられるかもしれませんが、服用をやめた後、リバウンドしにくいカラダをダイエット中から作っておいたほうがいいですね。
お腹周りの脂肪がスッキリすると、気分もスッキリ。痩せられると自分に自信がつくし、好きなスタイルの服も着こなせるようになっていいことばかりです。
公式サイト▶▶▶初回半額<生漢煎防風通聖散> 
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