実際に生漢煎防風通聖散でダイエットに成功したので、その体験談をふまえて、アドバイス的に7つの項目に分けて簡潔に説明していきます。
これから試される方が気になる実際の効果や口コミ、ダイエット中の食事や運動についてもまとめていきます。
父と二人で生漢煎防風通聖散にチャレンジしました。私は1週間でぽっこりお腹からくびれのあるボディに。父は2ヶ月で－6kg痩せました。
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- １．生漢煎防風通聖散は満量処方
- ２．生漢煎防風通聖散の効果効能
- ３．生漢煎防風通聖散の飲み方
- ４．生漢煎防風通聖散の口コミ
- ５．生漢煎防風通聖散でダイエット中の食事
- ６．生漢煎防風通聖散でダイエット中の運動
- ７．生漢煎防風通聖散の価格
- 最後に
１．生漢煎防風通聖散は満量処方
生漢煎防風通聖散は18種類の生薬が配合された漢方薬です（累計販売数が20万箱を超える実績のある製品です）。
有効成分が1日分まるまる使われているものを満量処方と言います。
他にも有効成分が半分だけ含まれる1／2処方や、3／4処方などがあります。
生漢煎防風通聖散は満量処方で、独自の技術で1日の原生薬・最大量27.1gを4,500mgのエキスに凝縮しています。
他社製品と有効成分量を比較してみると、
- 生漢煎「防風通聖散」・・・4,500mg
- ツムラ「防風通聖散」・・・2,250mg
- 小林製薬「ナイシトール」・・・2,500mg
有効成分量の多さから、満量処方の生漢煎防風通聖散がより効果が期待できると言えますね。
ツムラの防風通聖散は、便秘改善目的で、病院で処方されることが多いようです。
しっかりお腹周りの脂肪を落としたいなら、生漢煎防風通聖散をおすすめします。
２．生漢煎防風通聖散の効果効能
生漢煎防風通聖散は効果効能が認められている製品です。
脂肪を分解、燃焼、排出をサポートして、とくに中年太り、メタボ腹解消に効果があります。
これらの生薬には代謝を高める効果があり、痩せやすいカラダ作りができます。
また、利尿作用、清熱作用、デトックス効果もあり、カラダのめぐりがよくなって、カラダの中からキレイを目指せます。
生漢煎防風通聖散には便秘そのものを改善する効果もあり、私も服用し出して3日で、父も服用し出して1週間で便秘解消。
服用中は毎日お通じがあり、とてもスッキリした気分で過ごすことができました。
カラダのめぐりがよくなることで、肩こりやむくむにも効果があります。
ダイエット目的だけでなく、便秘・肩こり・むくみでお悩みの方にも向いています。
３．生漢煎防風通聖散の飲み方
生漢煎防風通聖散は1回1包を1日3回服用します。
服用するタイミングは食事前の空腹時がよいとされています。
顆粒タイプなので、胃で溶けてサッと効くというイメージ。
公式サイトには「食前もしくは食間」と書かれていて、少しあいまいな感じがしますが、私と父はいつも朝・昼・晩ごはんの20～10分前に飲んでました。
味は他の漢方と同じで、生薬特有の香りがします。
それほど苦くないので、飲みやすいほうだと思います。
私は葛根湯（かっこんとう）や柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）などを普段から飲み慣れていたので、とくに違和感なく飲むことができました。
父は最初のうちはちょっと苦手だったようで、先に口に水を含んでから、顆粒が舌に直接触れないように飲み流していました。
でも「これ、飲んだ後、ちょっと甘いな」と言って、味に慣れてきて、普通に飲めるようになりました。
味の感じ方は人によってバラバラです。口コミの多くに目を通しましたが、普通に飲めると言っている方もいれば、まずいと言っている方もいました。私の感覚としては、父のように飲んでいるうちに慣れてくるものだと思います。あと、確かに飲んだあとふわりと甘い感じがします。
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４．生漢煎防風通聖散の口コミ
生漢煎防風通聖散を実際に飲んだ体験談が書かれているブログや、国内最大級のダイエット商品の口コミサイト「ダイエットカフェ」の書き込みをまとめました。
【生漢煎防風通聖散の悪い口コミ】
- （口コミ１）最初は下痢になったが、しばらくして落ち着いた
- （口コミ２）味が独特で飲みにくいと感じた
- （口コミ３）食生活を変えなかったので何も変わらなかった。でも生漢煎防風通聖散を飲んでなかったら、もっと太っていたかも
生漢煎防風通聖散は便秘改善に効果があるので、便秘でない方が服用した場合、軟便になったり下痢になったりすることがあるようです。
また、服用中、暴飲暴食をくり返していたり、ストレス発散でヤケ食いやドカ食いをしていると、なかなか減量にはつながらないようです。
「生漢煎防風通聖散を飲んでいるから食べても大丈夫」という意識では痩せにくいですね。
食事制限ではなく、糖質制限をするとより効果が出るという口コミもありました。
【生漢煎防風通聖散の良い口コミ】
- （口コミ１）過剰だった食欲が抑えられた気がする
- （口コミ２）2、3回飲むと味や匂いに慣れて気にならなくなった
- （口コミ３）1ヶ月で2、3キロ痩せた
- （口コミ４）3ヶ月で7キロ痩せた
生漢煎防風通聖散の良い口コミでは、実際に「痩せた」「ダイエットに成功した」という声が多かったです。
また「お通じがよくなった」「むくみがなくなった」という声も。
しっかり効果が出ているようです。
口コミをよく読んでみると、「痩せた」と書いてる方は、食事に気をつけたり、運動を取り入れている方が圧倒的に多かったです。
ダイエットに対する意識の高さが感じられました。
逆に「痩せられなかった」と書いている方は、生漢煎防風通聖散任せになっているところが見受けられました。
「これ飲んでれば痩せられるんでしょ」という意識では、なかなかスムーズに痩せられないのかなと感じました。
５．生漢煎防風通聖散でダイエット中の食事
生漢煎防風通聖散を服用中に、どんな食事をして痩せることができたのかについてまとめていきます。
まず私の場合ですが、私はもともとそんなに食べないので、ダイエット中も普通に食べていました。
朝・昼・晩だいたいこんなものを食べていました。
あまり食べないのにぽっこりお腹が治らなくて困ってました。
生漢煎防風通聖散を服用したことによって、代謝がアップして痩せやすいカラダに変化したのを実感しました。
お通じも多い日は1日3回とかあってビックリ。
食べたものがちゃんと出ていく感じがあって、食べることへの罪悪感みたいなものが日に日になくなっていきました。
次に父の場合ですが、父はいつも朝は牛乳とヨーグルト、昼はレタスとトマトのサンドイッチを食べてます。
これはもう何年も変わっていません。
夕食だけいろいろ食べているので、夕食だけピックアップしますね。
質素ですね。
納豆は好きみたいで毎日食べてます。
夕飯は炭水化物をできるだけ摂らないようにしていました。
白いご飯、麺類は抜きにしてました。
そして甘いもの、味の濃いもの、脂っこいものもできるだけ摂らないようにしていました。
６．生漢煎防風通聖散でダイエット中の運動
私は生漢煎防風通聖散でダイエット中、とくに運動はしませんでした。
運動しないのに痩せていくので、痩せすぎないように1週間で服用をストップ。
でもその後が問題でした。
ぽっこりお腹はへこんだものの、お腹をつまむとぷよぷよしていて、今にもリバウンドしそうな感じ。
私の場合、服用をやめてから運動するようになりました。
軽い筋トレを毎日10分程度。
昨年の夏に生漢煎防風通聖散でダイエットしたのですが、この筋トレのおかげで今のところリバウンドしてません。
これからダイエットされる方に筋トレとてもおすすめです。
父は生漢煎防風通聖散を服用中から筋トレを取り入れていました。
父の場合、毎週確実に痩せていくのがうれしいみたいで、筋トレとても積極的に取り組んでいました。
これ以外にも買い物ついでに30～40分のウォーキングもほぼ毎日やってました。
父は生漢煎防風通聖散を7週間飲み続けて、体重が－5.8kg。
そこで目標にしていた体重になったので、服用をストップしたのですが、その後も食事と運動に気をつけていたら、さらに痩せて、2ヶ月で－6.1kgを達成しました。
７．生漢煎防風通聖散の価格
生漢煎「防風通聖散」 
はドラッグストアや薬局では販売されていません。
また、アマゾンや楽天でも取り扱いはありません。
公式サイトで購入することができます。
1箱30日分です。
通常7,800円（税抜）の商品ですが、単品購入・定期購入いずれも初回限定特別価格の3,900円（税抜）で購入することができます。
単品の場合は送料がかかります。
定期の場合は送料無料、2回目以降も割引価格5,900円（税抜）で続けることができます。
定期に回数のしばりはありません。
解約は、購入時に会員登録するのですが、マイページより簡単に解約することができます。
我が家では定期購入に申し込んで、2回目が届いてから次のお届けの10日前までに解約しました。
最後に
親子で生漢煎防風通聖散で痩せられました。
飲みはじめてすぐに痩せていく感覚があったのがよかったです。
むりなく理想の体重・体型になるまで続けることができました。
これから生漢煎防風通聖散でダイエットに励まれる方は、ぜひ毎回の食事のメニューに気をつけ、できる範囲で運動を取り入れるようにするといいですよ。
私のように何もしなくても痩せられるかもしれませんが、リバウンドしにくいカラダをダイエット中から作っておいたほうがいいと思います。
お腹周りの脂肪がスッキリすると、気分もスッキリ。痩せられると自分に自信がつくし、好きなスタイルの服も着こなせるようになっていいことばっかり。ダイエットがんばりましょう。
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