旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

これでキレイにくびれをキープ!ソイプロテイン【しなりずむ】

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昨年の夏にダイエットして、そのときできたくびれを今もキープしてます。

朝一でやる筋トレ(15分)と【しなりずむ】というソイプロテインを飲んで。

 

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粒タイプで味がないので飲みやすい。だから続けやすいです。

しかも女性のカラダと心にうれしい成分たっぷり配合。

筋力アップに欠かせないHMBも入ってて、まさにオールインワンって感じ。

 

公式サイト▶▶▶すらり美人へ【しなりずむ】

 

 プロテインを飲むといいこといっぱい!

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美肌作りに欠かせないタンパク質

タンパク質は内臓や筋肉、骨、髪、皮膚を構成する重要な要素です。

真皮に弾力性を持たせているコラーゲンの主成分でもあります。

タンパク質が不足すると、皮膚が薄くなったり、弾力性がなくなってシワになりやすくなります。

 

タンパク質で引き締まったボディに

食事制限によるダイエットだと、脂肪だけでなく筋肉も一緒に落ちてしまいます。

そのためダイエットに成功しても、お腹をつまむとぷよぷよ。

リバウンドのリスクが高いです。

タンパク質を摂取して、程度な運動を取り入れてボディメイクしておくと、太りにくい引き締まったボディを目指せますよ。

 

【しなりずむ】の主要成分について

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筋トレ女子、筋肉女子、腹筋女子、プロテイン女子の方はすでにさまざまなプロテインを試していると思います。

しなりずむは他のプロテインとどうちがうのか、その点についてまとめていきます。

 

【しなりずむ】は粒タイプのソイプロテイン

女性に人気のソイプロテイン。

イソフラボンをはじめとした美容成分が配合されているのがポイント。

ソイプロテインを出しているメーカーは多いですが、そのほとんどが粉末状。

水に溶かして飲むパターン。

味付けに甘味料が使われていたりして、飲むことで逆に太ってしまうというイメージをお持ちの方もいるでしょう。

その点、【しなりずむ】は粒タイプで、混ぜる手間なし。

サッとタンパク質をチャージできます。

粉末のプロテインでお腹がたぷたぷになることもありません。

ストレスフリーで非常に続けやすい。

 

燃焼をサポートするブラックジンジャー

美容大国タイで1000年以上伝わるブラックジンジャー配合。

ポリフェノール、アミノ酸、ミネラルといった美容成分加え、ポリメトキシフラボンが「燃える力」をサポート。

 

筋肉を作る・維持する司令塔HMB

HMB入りのプロテインってホント助かります。

入っていない場合はいつも別にHMBサプリを飲むようにしていました。

【しなりずむ】にはちゃんとHMB入ってます。

本来HMBはプロテイン自体にも含まれていますが、その量わずか5%。

【しなりずむ】にはプロテイン5杯分のHMBが摂取できます。

カロリーも1/12に抑えることができて、ダイエット中、ボディメイク中の方にはうれしいですね。

 

他にも【しなりずむ】にはこんな成分が配合

イキイキしたハリ・ツヤ「巡り」をサポートする6種の成分

 

ハトムギ、あずき(日本のスーパーフード)、オオバコ、オタネニンジン、ハス果実、カンゾウ

 

 さらにこんな成分も

  • 潤いやつややかな生活を送るためのコラーゲン
  • 日々のイライラを抑えてくれるGABA
  • スッキリサポート成分の有胞子性乳酸菌
  • 食物繊維、ポリフェノール、フラボノイドが豊富なゴールデンキャンドル

 

ビタミンやミネラルのサプリを毎日欠かさず飲んでいる方も大注目。

【しなりずむ】にはビタミン11種、ミネラル7種が含まれています。

 

ビタミン
ビタミンA、C、D、E、B1、B2、B6、B12、ナイアシン、葉酸、パントテン酸

 

ミネラル
亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン

 

これだけ多くの美容・健康成分が【しなりずむ】には凝縮されています。

こんなプロテイン待っていた!という感じですね。

私も見つけたときは感動しました。

 

実際に【しなりずむ】を飲んでみた感想 

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1日9粒が目安です。

9粒って最初多いなと感じて、朝・昼・晩と3回に分けて飲んでいました。

でもそれだと飲み忘れることがあって、今は朝に9粒一気に飲んでます。

男性用や海外のタブレットとはちがって小粒なので慣れればなんてことありません。

3粒ずつ水でガーッと飲んじゃってます。

 

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 一日置きに筋トレを15分やっているおかげもあって、昨年ダイエットしたときのくびれを半年以上経った今もキープできています。

筋トレってちゃんとやらないと効果がないの?という問題ですが・・・。

たとえば主婦の方で、掃除・洗濯・料理・買い出しなど一日中動き回っている方は、それ自体が運動になっていることがあるので、無理して筋トレを取り入れる必要はないと思います。

ただ、ソファーにゴロンとしている時間が長いとか、パソコンの前でじーっとしている時間が長いなどといった場合は、適度な運動を取り入れたほうがいいですね。

ウォーキング、ランニング、筋トレ、ヨガなど、できそうな範囲からはじめるといいと思います。

ストレッチだけでも習慣づけると、だんだんステップアップして、「筋トレやってみようかな」という気になれますよ。

 

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 私はこれですね。

『2週間でモデル腹筋』という本に出会ってすごくモチベーションがあがりました。

初級・中級・上級に分かれているんですが、だいたいいつも中級をやってます。

 

【しなりずむ】の価格について  

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【しなりずむ】 は、定期便だと初回モニター価格の980円(税抜・送料無料)で利用できます。

45日間の返金保証サービスもあるので、安心してはじめられると思います。

通常価格6,980円(税抜)ですが、定期便なら2回目以降もお得な5,480円で利用することができます。

定期便は4袋以上継続する必要があります。

飛び級コースというのもあって、長期的に取り組みたい方はもっとお得に利用できます。

1ヶ月目980円(税抜)、2ヶ月目5,480円(税抜)、3ヶ月目2袋4,980円(税抜)✕2、

5ヶ月目2袋4,980円✕2。

送料はずっと無料です。

 

【しなりずむ】について最後に

【しなりずむ】を飲み続けていると、お通じもよくなって、毎日スッキリできるようになりました。

とてもイキイキした気持ちで朝を迎えることができています。

HMB配合のおかげもあって、引き締まったボディをキープすることができています。

最初にも言いましたが、ダイエットでできたくびれをそのまま維持できていることが一番うれしいです。

これからダイエットされる方、ボディメイクされるかたにぜひおすすめしたいです。

 

公式サイト▶▶▶すらり美人へ【しなりずむ】