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ダイエット・筋トレ・美活記録

お菓子がダイエットの味方?!低GI&低カロリー【ガウビケス】

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ダイエット中っていろいろ食べるものをがまんしてストレスがたまりがち。

【ガウビケス】はじゃがいも、砂糖、小麦などの高GI食材を使ってないから、ダイエット中もポリポリ食べられます。

そうです、ダイエット中もスナック菓子を食べちゃって大丈夫なんです。

 

公式サイト▶▶▶【キヌア・小豆の低GI値スーパーフードが主原料のダイエットスナック”ガウビケス”】

 

ガウビケスの主原料はスーパーフードでダイエットをサポート!

ストレスを感じてダイエットが続かなかった方必見。

ガウビケスはカリカリ食感が楽しいスナック菓子。

噛むことで満腹感が得やすいし、カラダにいいとされるものばかり使われているから美容にも安心。

3つの味があるから、飽きずに食べることができますよ。

 

ガウビケスの主原料は2つのスーパーフード

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ガウビケスには普通のスナック菓子に使われている高GI食材が使われていません。

スナック菓子ではあるけれど、別格という感じ。

 

【ガウビケスに使われているスーパーフード2種】 

  • キアヌ・・・タンパク質は白米や玄米の約2倍。食物繊維、カリウム、カルシウムなどの栄養価に優れています。低GI食品なのでダイエットをサポートします。
  • 小豆・・・食物繊維、カリウム、カルシウム、鉄分を含む低GI食品。ポリフェノールも赤ワイン以上含んでいて、美容効果も期待できます。

  

ダイエット中もガウビケスで必要な栄養素をしっかりチャージ

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ダイエット中は食事制限をしたり、糖質制限をしたりで、知らぬうちに栄養不足になっていることがあります。

太っているのに栄養不足、というのはよくある話で、美容や健康に響いてきます。

肌の調子がイマイチ、体調が優れない、というのは栄養不足のせいかも。

 

【ガウビケスに含まれる栄養素】 

  • イヌリン(食物繊維)・・・多糖体の1種。スッキリをサポート。
  • カルシウム・・・現代人に不足しがち。髪や爪を作る大事な栄養素。
  • 塩化カリウム・・・塩味がするため、減塩醤油などに用いられる。

 

ガウビケスってどんな味?実際に食べてみた

ガウビケスには3種類の味があります。

それぞれ特徴がちがうので、ひとつずつ紹介していきますね。

 

ガウビケス帆立バター&トムヤムクン味

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  • エネルギー77kcal
  • タンパク質1.6g
  • 脂質4.5g
  • 糖質6.8g
  • 食物繊維1.7g
  • 食塩相当量0.35g
  • カルシウム110mg
  • カリウム226mg

 

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ピリッと香ばしい香りがしますが、口に入れた瞬間バターの風味が広がります。

噛みだすと、魚介系の旨味とトムヤムクンの酸味がじわじわきます。

なんかお酒のおつまみみたいな感じです。

1粒目より2粒目、2粒目より3粒目と、どんどんおいしくなっていきます。

これはやみつきになる方がけっこう多いんじゃないかと思います。

 

ガウビケス蜂蜜エッグタルト味

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  • エネルギー79kcal
  • タンパク質1.5g
  • 脂質4.6g
  • 糖質7.0g
  • 食物繊維1.6g
  • 食塩相当量0.12g
  • カルシウム118mg
  • カリウム226mg

 

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甘じょっぱい感じでどんどん食べ進みたくなります。

カリカリしたスナックで甘じょっぱいものってあんまり思いつきませんが、これはおいしいです。

最初ちょっと不思議なエキゾチックな香りがしたけど、蜂蜜ですね。

甘いものをガマンしている方もこれで満足できるんじゃないでしょうか。

 

ガウビケスチーズチキン&オニオン味

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  • エネルギー77kcal
  • タンパク質1.6g
  • 脂質4.5g
  • 糖質6.7g
  • 食物繊維1.7g
  • 食塩相当量0.31g
  • カルシウム114mg
  • カリウム226mg

 

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 チーズの香りがいいですね。

食欲をそそられる感じがします。

ケチャップの酸味もあって、ピザっぽい味がします。

これぞスナック菓子という感じでジャンキーな味わいが楽しめます。

 

ガウビケスはどこで買えるの?

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ガウビケスは公式サイトから購入できます。

1箱に18袋(3種類の味が6袋ずつ)で、通常価格4,980円(税抜)

1袋あたり約280円の計算になりますね。

ちょっと高く感じられますが、使われている食材が別格なので、それくらいはするかなと。

お得な定期コースも用意されていて、初回限定特別価格1,980円(税抜)ではじめることができます。

定期コースは2回目以降もお得な4,482円(税抜)で続けることができます。

定期コースは3回までの契約が必要です。

 

ガウビケスについて最後に 

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私は#腹筋女子をやっていまして、ダイエットというよりボディメイクをしています。

ボディメイクもダイエットと同じで食べるものには十分気をつけています。

でもむしょうにスナック菓子食べたくなるときがあります。

ボディメイク前はポテチを食後に一袋食べていたこともあるので・・・。

低GI&低カロリーのガウビケスは、ボディメイクやダイエットする人たちの心強い味方です。

カリッと食感が楽しく、味もしっかりついていて、食べごたえがあります。

間食や置き換えダイエットにもおすすめです。

 

ダイエット中でも罪悪感なくお菓子が食べられるっていいですよね。ダイエット本気の方はガウビケス、ぜひ試してみて下さい。

 

公式サイト▶▶▶【キヌア・小豆の低GI値スーパーフードが主原料のダイエットスナック”ガウビケス”】