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90種以上の栄養素と乳酸菌【ビューティーモリンガ】アレンジレシピも!

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栄養価が非常に高く、でも低カロリーなスーパーフード。

「奇跡の木」モリンガ。

ビューティーモリンガには90種以上の栄養素と乳酸菌が配合。

 

■こんな方におすすめ■
  • 便秘で毎日スッキリできない方
  • 栄養バランスが偏っている方
  • 肌荒れが気になる方
  • ダイエットしたい方
  • 毎日なんとなくだるい方

 

ビューティーモリンガで善玉菌を増やして毎日スッキリしましょう。腸活にピッタリのアイテムです。アレンジレシピもいろいろ考えたので、ぜひ試してみて下さいね。

 

公式サイト▶▶▶世界が注目のスーパーフードモリンガ+乳酸菌【ビューティーモリンガ】

 

ビューティーモリンガの成分は?どんな栄養素が含まれてるの? 

驚き!ビューティーモリンガには90種以上の栄養素が!

 

モリンガは世界で一番栄養価が高い食材として知られています。

栄養価は高い、でもカロリーは低いのがポイント。

ダイエットされている方必見です。

ビューティーモリンガは、1回あたり付属のスプーンで半分程度(約2.5g)で、9.70kcal。

 

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少ない量でも栄養がしっかり摂れて、カラダの内側からキレイが目指せます。

毎日続けて摂取することで、だんだんと美肌効果も期待できます。

 

ビューティーモリンガには乳酸菌も!

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 ビューティーモリンガには乳酸菌も配合されています。

  • 日本伝統のすんき漬け由来の乳酸菌・・・植物性ナノ型乳酸菌SNK
  • 生きてお腹まで届く・・・スポルス(有胞子性乳酸菌)

また、乳酸菌と相性のいいこんな成分も。

  • 腸内の善玉菌のエサになる・・・オリゴ糖
  • 糖の吸収を穏やかにする・・・食物繊維パインファイバー
  • 腸と肌の調子を整える・・・N-アセチルグルコサミン

 

ビューティーモリンガはとくに便秘の方におすすめです。便秘が解消すれば自然と肌もキレイになっていきますよ。

 

 ビューティーモリンガの飲み方

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ビューティーモリンガは水・牛乳・豆乳などで飲むことができます。

付属のスプーン1杯に対し、液体200mlくらいが目安です。

水で飲んだ場合、青汁を薄めたような感覚で飲めます。

モリンガの青みが少しのどにふわっときます。

苦手な方は牛乳や豆乳で飲むことをおすすめします。

とくに豆乳で飲むと、ビューティーモリンガが豆乳の味のじゃまをしないので、スムーズに飲むことができます。

公式サイトをチェックしたところ、ホットで飲んでも大丈夫。

寒い時期はホットがいいかもしれませんね。

 

ビューティーモリンガのアレンジレシピ

毎日楽しくビューティーモリンガを摂取するために、いろいろな料理に使うのもアリですね。

公式サイトで紹介されていたレシピをヒントに、いろんなアレンジレシピを考えてみました。

どれもおいしくいただけるのでおすすめです。

ちなみに、ビューティーモリンガには抹茶粉末が配合されているので、ほのかに抹茶の風味、味が楽しめます。

 

ビューティーモリンガ&白玉だんご 

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白玉粉にビューティーモリンガを混ぜて作りました。

緑の色をしっかり出したかったので、青汁の粉も少し入れました。

白玉団子にしてあんこやきなこをつけて食べると、モリンガの青みや青汁の苦味はまったく気になりません。

緑でプリプリしたおいしい団子、かわいいです。

白玉粉200gに対して、ビューティーモリンガ2杯、青汁1包使いました。

これで30個の緑玉団子ができました。しかもめっちゃヘルシー。

家族にとても喜ばれました。

 

ビューティーモリンガ&フレンチトースト 

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卵と牛乳を混ぜたものにビューティーモリンガを投入。

片面ずつ30分くらい浸して焼きました。

焼くときにフライパンにバターを敷いたので、バターの風味がすごいです。

はちみつかけようとしたら、はちみつ固まってて使えず。

そのまま食べたけどおいしかったです。

モリンガ色に染まってますが、モリンガの風味や抹茶の風味は何もしません。

ぺろりと平らげてしまいました。 

朝食に食べて、栄養バッチリな感じです。

 

ビューティーモリンガ&甘酒

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たまにヨーグルトメーカーで米こうじの甘酒を作ることがあるのですが、できあがってミキサーにかけた甘酒に、ビューティーモリンガ入れてみました。

甘酒だけでも肌にとてもいいのに、ビューティーモリンガで美肌力アップ。

温かい状態だとモリンガと抹茶の風味がしますが、味のじゃまはしません。

冷やした状態だとモリンガと抹茶の風味はほとんどしません。

ヨーグルトメーカーで手作りもいいですが、6~8時間くらいかかっちゃうので、市販の甘酒にさっと混ぜるのもアリですね。

 

ビューティーモリンガ&アボカドディップ 

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公式サイトのレシピをお手本にしました。

生ハムとアボカド相性いいですね。

アボカドディップにはレモン汁とチーズと塩とビューティーモリンガが入ってます。

アボカドはまるごと1個使って、フォークでつぶしました。

ほんのひと手間でおしゃれな朝食のできあがりです。

栄養もバッチリなのがうれしいですね。

 

ビューティーモリンガ&パスタ 

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こちらも公式サイトのレシピをお手本にしました。

ガーリックを炒めてペペロンチーノ風にしました。

具材はエビとレタス。レタスは茹でた麺と具材を混ぜるときに最後に投入。

シャキシャキ感が残ります。

抹茶の風味が奥行きのある味を出してくれています。

香ばしくておいしいです。

他にもベーコンやほうれん草、サーモンと玉ねぎなどなど、アレンジし放題。

  

ビューティーモリンガはお味噌汁、ミートソーススパゲティー、カレーライスなど、すでにできあがってる料理に振りかけるだけでもおいしくいただけますよ。ぜひ試して下さいね。

 

ビューティーモリンガの価格

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ビューティーモリンガは公式サイトでお得に購入することができます。

通常3,890円(税抜)のところ、定期コースをご利用なら初回980円(税抜)

2回目以降もお得な2,480円(税抜)で利用できます。

最低3回までの契約が必要です。

単品での購入もできます。

お試し1個は3,890円(税抜)

2個同時に購入すると、1個あたり3,500円(税抜)になってお得です。

2個セットは7,000円(税抜)になります。

 

ぜひお得な価格でビューティーモリンガを利用して下さいね。

 

最後に

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もともと便秘気味だったのですが、ビューティーモリンガを飲むようになって3日くらいでお通じがよくなってきました。

毎日スッキリできるようになって気分も晴れやかです。

しかもしっかり栄養が摂れて、カラダの調子もいい感じです。

今年から#腹筋女子として活動していますが、ダイエットにもなってお腹が引き締まった状態が続いています。

ビューティーモリンガとてもおすすめなので、ぜひ試して下さい。

 

公式サイト▶▶▶世界が注目のスーパーフードモリンガ+乳酸菌【ビューティーモリンガ】

 

 

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それぞれの記事に、モリンガの別のアレンジレシピを掲載してます。

www.misumitomo.com

 

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