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BBB(トリプルビー)ダイエットカフェの口コミ308件徹底調査!

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ダイエットサプリ・AYAさん監修のBBB(トリプルビー)、筋トレにかかせないHMBとクレアチン配合で大ヒット商品となっていますが、ネット上の口コミでは「痩せない」、「効果なし」などのことばをたびたび見かけます。

 

BBB(トリプルビー)は筋トレやウォーキング、ランニング、その他スポーツをしながら「痩せたい」という方にはもってこいの商品だと思うんですが、悪い口コミがあるとこれから利用しようと思ってもちょっとためらってしまいますよね。

 

そこで日本最大級のダイエット商品口コミサイトのダイエットカフェで、実際にどのようにBBB(トリプルビー)が評価されているのか分かりやすくまとめていこうと思います。

「痩せない」とか、「効果なし」などとダイエットカフェに書き込んだ方がどうしてそのような結果になったのかも検証していきます。

 

■この記事を読んで分かること■
  • BBB(トリプルビー)のダイエットカフェの良い口コミ、悪い口コミ
  • 私の体験談

 

公式サイト▶▶▶【B.B.B(トリプルビー)】

 

 

 

ダイエットカフェの口コミの前に、ちょっとAYAさんのことを 

仕事のストレスでダメになった私をAYAさんが目覚めさせた!

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今から2年くらい前の話になりますが、仕事でストレスがたまりにたまって、ちょっと痙攣のようなものを起こしてしまいまして、自宅アパートから救急車で搬送されました。

その後とにかく泣いて泣いて体にたまった毒という毒を吐き出したような感覚になっていたのですが、そうはいかず、待っていたのは寝たきりの生活でした。気力がなくなっちゃったんですね。

「このままどうなるのかな~」とまるで他人ごとのように考えていたところ、AYAさんのことを知りました。テレビで。

「え、人って、女性って、そんなに動ける?そんなに持てる?なぜ?」最初はワケが分かりませんでしたが、気づいたら書籍を購入していました。

 ※本に水色や黄色のふせんが貼ってあるのが分かると思いますが、そこにはトレーニング法が載っていて、「最初できなかったやつができるようになった」の印、いわば自分に自信をつけさせるために貼りました。

『Aya body』に書かれていたことを読んで覚醒

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 「誰かに憧れてその人を目指すのではなく、理想の自分を思い描いてその像に近づいていくことが大事」

「ただ痩せているのが美しいという時代はもう終わり。細くても引き締まっている体、脚でも腕でもウエストでもほどよい筋肉がついているほうが美しい」

打撃を食らった気分でした。私は年中ダイエットしているけど、体を鍛えたり、筋肉をつけたりすることは何ひとつ考えていなかったからです。

そしてAYAさんの容姿の良さもあって、どんどん惹きつけられていきました。

ただ現実、寝たきり状態で体力がなく、AYAさんと同じくらいの高身長ではありながら、ぽっこりお腹に、ぷにぷにの二の腕と太もも。「よし変わるぞ!よし鍛えるぞ!絶対に這い上がってやる!」と強く決心しました。

それからAYAさんのインスタやツイートを見て、BBB(トリプルビー)の存在を知りました。

これからBBB(トリプルビー)でダイエットしようとしてる方は、AYAさんのSNSの発信や書籍などにも目を通すと、モチベーションがいっそう上がってダイエットが続けやすくなると思います。

 

BBB(トリプルビー)のダイエットカフェの口コミまとめ

BBB(トリプルビー)のダイエットカフェの良い口コミ 

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  • 仕事がら動くことが多いので、1週間で1キロ痩せた
  • 味はベリーで飲みやすい
  • 運動するきっかけになった
  • 発汗作用があるみたいで、少しの運動で汗をかける
  • おいしい、すぐ飲める
  • 疲れにくくなり、元気になる

 

BBB(トリプルビー)はHMBとクレアチンが配合されているので、効率的に筋力アップしたり、運動の瞬間的な力を発揮させたり、また運動後の疲労を緩和したりする作用が期待できます。

良い口コミの中には、それらの作用が発揮されて、実際に減量に成功されたり、体を引き締めることに成功されたというものが目立ちました。

BBB(トリプルビー)の広告の中には、「飲むだけで痩せる」とか、「食事制限一切なし」などと謳っているものがありますが、それらをうのみにしてはいけません。

良い口コミのほとんどが、「運動をしっかり行い、食事にも気をつけた」、つまり「ダイエットしていることを意識した」という内容のものばかりです。

元々運動が得意でない方も、痩せるためにBBB(トリプルビー)を飲みながら、できるだけ体を動かすようにした、努力した、というケースが良い口コミの中にはありました。

 

「飲むだけで痩せる」という謳い文句を信用しないように気をつけましょう。

 

 

【20歳・使用期間3ヶ月さんの口コミ】運動すると飲まないときと比べて体がすぐにアップしやすくなりました。具体的には体が熱くなって血行が良くなってくる感じです。以前、アミノ酸の燃焼アップ飲料を飲んだときと似ています。有酸素運動をするときに飲むと運動効果が上がりそうです。やせるというか運動が楽になって快適にできるので結果的に痩せられたという感じです。
引用:ダイエットカフェ
 

BBB(トリプルビー)のおかげで代謝がアップして痩せられたという良い例ですね。

運動の20分くらい前に飲むといいみたいです。 

 

【23歳・使用期間4ヶ月さんの口コミ】なかなか痩せられず、女性系メディアを拝見してる際に多く広告が流れていたので、これはと思い購入しました。AYAさんのDVDがきつかったと個人的には思いましたが、おかげで痩せられる事が出来たのではないかと思います。今後も継続的に利用していこうと思います。
引用:ダイエットカフェ
 

 確かにDVDのエキササイズは運動をこれまでまったくしてこなかった方にはキツいかもしれません。ぜんぶこなさなくても、自分のペースで続けることが重要です。

できるワークアウトだけ見よう見まねでマスターしていって、ちょっと余裕が出てきたら次のステップに挑戦する、というのがいいと思います。

 いきなり全部できるという方はむしろかなり体ができあがってる方なので、BBB(トリプルビー)は必要ないんじゃないかと思っちゃいますね。 

 

【30歳・使用期間2ヶ月さんの口コミ】届いてからは毎日欠かさずBBBを飲んでAYAトレ(DVD)をやっています。かなりハードで最初はついていけませんが、10日くらい経つと何とかついていけるようになるし、次のDVDが届くのが楽しみです。今はBBBを飲んでAYAトレをした後にAYAさんが監修したプロテインを飲んでいます。食事もAYAさんが推奨しているやり方に変えました。
引用:ダイエットカフェ
 

 BBB(トリプルビー)にプラスしてプロテインも摂取すると、かなり効率的に、短期間で体がしぼれると思います。

私もBBB(トリプルビー)を飲みつつ、おやつとしてAYAさんのものではないんですが、プロテインを摂取していました。

たとえば旅行先で水着になるからとか、友だちと温泉に行くからとか、ちょっと急いで体を引き締めておきたいという方にはプロテインの摂取もおすすめです。

人に見られる、かなり見られることを意識すると、ダイエットもはかどると思います。明確な「目標」というか、「やらなくちゃいけないこと」みたいな感じになりますね。 

 

【30代後半さんの口コミ】 30代後半、体重が増えるのは簡単なのに全く痩せなくなり、健康のためにも体重を落としたいとアレコレ試した結果、コレが一番効果があったかも。ただ、運動ありきとのことなので、週1のヨガ前や運動量が多くなりそうな日だけ服用したり、せっかく運動した分が帳消しにならないように食べ過ぎに注意したりしてます。ドカっとは痩せないけど、続けてみるつもり。
引用:ダイエットカフェ

 

30代に突入すると、20代だった頃に比べて急に基礎代謝が落ちるのをまざまざと感じますね。私も30歳すぎてから、「何この体!イヤ!」と思いましたよ。それからはずっとダイエットしているような気がします。

 

【49歳・使用期間1ヶ月さんの口コミ】今回はちょっと続けてみようかなと、1ヶ月で体重は全く変化なしですがお腹に変化が!自己満足レベルですがボテッと出なくなったんです、それだけでも期待してもいいのかななんて、ちなみにDVDはまだ開封していません 笑 
引用:ダイエットカフェ

 

一番脂肪がついてるところから痩せていくパターンですね。お腹周りの脂肪、気になる方多いと思います。

お腹周りがスッキリすると、何をするにも気分が楽になりますね。

  

【53歳・使用期間2ヶ月さんの口コミ】 運動をするつもりで飲み始めたのですが、膝を悪くしてただ飲んでいるだけでした。2ヶ月飲んで体重が1キロしか減らなかったので飲むのをやめました。が、辞めてから感じた事ですが結構食べてたわりに太らなかったんです。辞めてから食欲は変わらずですが1ヶ月で3キロも太ってしまいました。続けていたら太らなかったと思います。
引用:ダイエットカフェ

 

BBB(トリプルビー)はトクトクコースで4ヶ月の契約ですが、だいたい「痩せた」「痩せてきた」と感じられるのが4ヶ月くらいだからです。

早い方だと1ヶ月で実感されるようですが、その方の年齢や生活習慣に大きく関わってきます。

 

確実に痩せたい、早く痩せたいという方は運動に加えて、AYAさんのように食事にも気をつけたほうがいいですね。

 

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BBB(トリプルビー)のダイエットカフェの悪い口コミ 

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  • 体重は変わらない、筋肉量も変わらない
  • 筋肉がついたせいか、体重が増えた
  • DVDのトレーニングが続けられなかった
  • 味が苦手
  • 運動や食事制限をしないとダメ
  • 体は熱くなるが、体重は減らない

 

BBB(トリプルビー)のダイエットカフェにおける悪い口コミでもっとも多かったのが、ネットの広告を見て、「飲むだけで痩せる」という文句を信じて購入し、実際に飲むだけで何もしなかったら痩せなかった、という内容のものです。

私個人の意見ですが、その種の広告は悪質といってもいいかもしれません。

一番ビックリしたのは「デブは黙ってコレ飲みな」とか、「太ってれば太ってるほど痩せるよ」とかいう広告があって、それがAYAさんの画像付きで、あたかもAYAさんがそう言ってるかのような印象を与えるものを目にしたときです。

このような広告は現在もネット上にあふれていて、目にする方も多いと思いますが、AYAさん自身も発信しているように、このような広告は信じないでちゃんと運動してほしいと私は思います。

 

【22歳さんの口コミ】 たまたま広告が目に入り、AYAさんということもあり期待して、朝に一包飲んでいました。味も美味しく、4ヶ月程飲んでいました。多少体重は減ったものの、全然思った以上には減りませんでした。やっぱり飲むだけじゃ減らないものですね。
引用:ダイエットカフェ

 

こちらの方はまさに過激な広告を信じてしまったパターンですね。 

 

【37歳・使用1ヶ月さんの口コミ】食事を減らすだけでは体重が落ちないため、筋トレに惹かれて始めました。始めて1ヶ月、正直変化はありません。。ただ、DVDの筋トレに取り組むことで、肩こり解消や汗をかいてすっきりするなど、健康面でよい効果はあるように思います。簡単に痩せる方法なんてないんだなと感じますが、定期購入にしてしまったこともあるので、気長にやってみようと思います。
引用:ダイエットカフェ
 

 なかなか1ヶ月では効果が感じられないのは事実です。とくに30歳を過ぎていると代謝が悪くなるので。この方のように長いスパンでダイエットしていくのがいいですね。

 

【43歳さんの口コミ】ただ痩せるだけでなく、筋肉もついてカッコ良くなるなら、一石二鳥と思いはじめました。ジムの前に飲んだりしましたが、結果は出ず。飲む数を増やしてみたけどダメでした。一緒に付いてるDVDは後になるにつれてハードルになりますが、運動不足解消に少しは繋がるかな。ただ、味はとっても美味しかったです。
引用:ダイエットカフェ

 

 良い口コミのところでも言いましたが、特典のDVDのワークアウトはぜんぶこなすのはなかなかキツいです。できるやつからやっていって、体力・筋力をアップさせてから、一連の動きができるようになることを目標にしましょう。

 

【50歳・使用期間2ヶ月さんの口コミ】ネットを見てて、これなら痩せるかも!と、購入。広告に書かれているようなことは一切起こらず、運動を取り入れても痩せない。食事制限ができないので、こちらを選びましたが、やはり食事制限と運動をある程度しないとやせないのかもしれません。運動する前に飲んでました。
引用:ダイエットカフェ
 
 運動とバランスの取れた食事、大事ですね。
もし今、「食べすぎている」と感じているのなら、食事制限をしたほうがいいと思います。過剰な食事制限はリバウンドしやすくなるので、無理のない範囲でするようにしましょう。
  

過激なことが書いてあったり、都合のいいことばかり書いてある広告はスルーするようにしましょう。BBB(トリプルビー)を飲みながら、地道にトレーニングをこなしていくことが、理想のボディメイクへの近道です。

 

参考になるかどうか分かりませんが、イチローの有名な格言をここに記しておきます。私はいつも「がんばらなきゃいけない」とき、このことばを思い出すようにしてます。というか、このことばを紙に書いて、デスクの向かいの壁に貼っています。

 

イチローのことば
僕を天才という人がいますが、僕自身はそうは思いません。
毎日血のにじむような練習をくり返してきたから、今の僕があると思っています。
僕は天才ではありません。

 

 公式サイト▶▶▶【B.B.B(トリプルビー)】  

 

BBB(トリプルビー)実際に私が飲んでみた感想

BBB(トリプルビー)は飲みやすい?飲みにくい?

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BBB(トリプルビー)はこのようにちょっと黄色っぽい粉状です。

公式サイトでは「水なしでも飲める」と書いてあったので、最初に水なしで飲んだところ、むせました。

粉がふわっふわっとのどに当たって、思わず咳き込みました。

普通に口に入れて、その後水で流し込むようにして飲むと、大丈夫でした。

味はブルーベリー味で、すっぱいです。ビタミンとかの酸っぱさで、私は好きな味でした。

私はプロテインやクレアチンの類を飲み慣れているので、BBB(トリプルビー)の味は、よくここまでおいしく仕上げたなと感じました。

プロテイン、まずいものはすごくまずいです。クレアチンは無味無臭で、ただの粉というものが多いです。

BBB(トリプルビー)は水で飲む分にはおいしく飲めるので、続けやすいと思います。

 

BBB(トリプルビー)で痩せた?太った?そこが気になる! 

私のネット上の知り合いの方が、BBB(トリプルビー)でかなり分かりやすくダイエットに成功されているので、ぜひ参考にして下さい。

 

私はBBB(トリプルビー)の他にもプロテインを飲んだりしているので、BBB(トリプルビー)だけでボディメイクできたわけではないので、あまり参考にならないかもしれません。

ぽっこりお腹だったのをまずは漢方でスッキリさせました。

 

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自分ではちょっと病気みたいに見えるなと思ったので、ここからボディメイクを意識して筋トレをはじめ、BBB(トリプルビー)とプロテインを飲むようになりました。

 

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伝わりにくいと思いますが、もぎゅ~っとお腹がしぼられて、硬くなっています。

この硬さは表面だけで、まだ腹筋を割りたいと思っているので、理想のウエストとは言えません。

でもBBB(トリプルビー)を飲む前よりは確実に理想の体に近づいています。

ぷよぷよのお腹だった頃が懐かしく感じられます。

体脂肪は現在20%を切って、18~19%をうろうろしています。
 

BBB(トリプルビー)でこれからダイエットされる方へ

くり返しになりますが、「BBB(トリプルビー)を飲むだけで痩せる」は絶対に信じないで下さい。

ふだん仕事でめちゃめちゃ動いているという方は別ですが。たとえば配達の仕事をしているとか、何かしら重いものを持って運ぶ仕事をしているという方は、BBB(トリプルビー)を飲めばそれだけで痩せるかもしれません。

そうでない場合は、生活の中に、毎日でなくても、できるだけ運動する時間を作ったほうがいいです。

だらだらやるより、AYAさんのDVDを見て、短時間で効率よくエキササイズされることをおすすめします。

最初は大変かもしれませんが、運動が習慣づけば、なんということもなくこなせるようになると思います、日々の日課として。

 

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 私はAYAさんの存在を知ってから、筋トレに超ハマってしまって、最初はバランスボールから、そして腹筋スタンド、懸垂スタンド、最終的にはトランポリンまで買いそろえてしまいました。

なかなか家の中でトレーニングするのが難しい方もいますね。そういう方はウォーキングやジョギング、階段の上り下りをおすすめします。

ジムに通えたら、それが一番手っ取り早いですが、費用が経済的&精神的負担になったり、通い続けるのが難しかったりで、できない方が多いと思います。

私はたまに気分転換で地域のスポーツセンターの中にあるジムを1回3時間300円というのを利用してます。なかなか3時間もいられないですけど、まあ1時間~1時間半くらい有酸素運動と筋トレを交互にやっています。

そういった1回単位で利用できるジムが家の近くにあるとベストなんですけどね。

 

ダイエット中は「今、私はダイエット中である」ということを強く意識して、ダイエットに良さそうなことを思いついたらすぐに行動に移していくことが大事です。BBB(トリプルビー)がそのサポートをしてくれるはずです。運動前、飲み忘れのないようにしましょう。

 

公式サイト▶▶▶【B.B.B(トリプルビー) 】

  

 

 

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