旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

筋トレのご褒美に!スイーツ感覚でおいしい!ビタミン配合のソイプロテイン【ジェシカズ・フォーミュラ】

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 筋トレをサポートするジェシカズ・フォーミュラって何?

女性にうれしい成分たっぷり。また飲みたくなる味【ジェシカズ・フォーミュラ】

上質の植物性ソイプロテインで、低脂肪乳と混ぜると最高の飲み心地。

 

筋トレやダイエットを毎日楽しく続けるには「成果が見える」ことが大事ですね。

【ジェシカズ・フォーミュラ】は56%と高配合のソイプロテインでボディメイクを効率よくサポートし、美容や健康維持に欠かせないビタミン類が配合されているので、継続して飲んでいるうちに体の調子が上がってくるのが実感できます。

私の場合、この【ジェシカズ・フォーミュラ】はご褒美プロテインとして3日に1回のペースで飲んでいるのですが(3日に1度ハードなトレーニングをしている)、「あ、肌の調子もよくなってきたな」と感じています。

味は甘みがあってとてもおいしいですが、糖質は一杯あたり0.7gまでそぎ落とされています。糖質制限ダイエットされている方にもうれしいプロテインとなっています。

筋トレ、ジョギング、日々のトレーニングの後に、がんばる女性を体の内側から支えてくれる【ジェシカズ・フォーミュラ】をおすすめします。

 

 公式サイト:ジェシカズ・フォーミュラ

 

筋トレで理想のボディメイクするならジェシカズ・フォーミュラ

女性のキレイを考えたソイプロテイン

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プロテインって臭みがあったり、粉っぽかったりして飲みにくいイメージがあるかもしれませんが、【ジェシカズ・フォーミュラ】は質の良い大豆を使ったソイプロテインで、臭みがなく、水にとても溶けやすいです。シェイカーで混ぜればダマになることもありません。

この「飲みやすさ」は非常に重要です。日々続けて飲むものですから。

またソイプロテインに含まれるイソフラボンは女性ホルモン・エストロゲンと似た働きをし、肌のターンオーバ(生まれ変わり)を促し、ツヤやハリのある肌を引き出します。また肌だけでなく髪も、健康的なコシのある美しい髪へと導きます。

ソイプロテインに含まれるもう一つの注目成分サポニンには、身体の調子を整え、脂肪燃焼作用があり、動脈硬化や糖尿病を予防する効果が期待できます。

ソイプロテイン56%の高配合処方【ジェシカズ・フォーミュラ】は、筋トレして筋力アップし、ボディを引き締めながらも、女性らしいしなやかさ、美しさをキープすることができる優れものです。まさに筋トレ=マッチョというイメージを払拭してくれる製品ですね。

「筋トレはしてるけど、プロテインはなんだか本格的すぎてまだ飲んだことがない」という方にぜひおすすめしたいです。あまりに飲みやすいので、「え、これってプロテインなの」と思われるかもしれません。

 

飲むだけで美肌も目指せる!

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【ジェシカズ・フォーミュラ】でプロテインを飲む習慣がつけば、ついでに美肌ケアもできるようになっています。

というのも【ジェシカズ・フォーミュラ】には女性の体にうれしいビタミンがたっぷり配合されているからです。

とくにビタミンBは体調維持にうってつけ。トレーニング後の体のケアもしてくれます。

 

【パッケージ裏面より】

原材料名:植物性たんぱく(大豆由来)、ポリデキストロース、アサイーエキス、クエン酸、V.C、V.E、パントテン酸カルシウム、V.B1、V.B6、V.B2、ナイアシン、V.A、葉酸、V.D、V.B12、香料、キサンタンガム、乳化剤、甘味料(スクラロース)

内容量:300g 

栄養成分表示(12g中)

  • 熱量・・・36.9kcal
  • たんぱく質・・・6.7g
  • 脂質・・・・・・0.1g
  • 炭水化物・・・・4.0g
  • 糖質・・・・・・0.7g
  • 食物繊維・・・・3.3g
  • 食塩相当量・・・0.02g

 

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【ビタミン類の主な働きまとめ】

  • ビタミンA:目や皮膚の粘膜を健康に保ち、抵抗力を強める作用あり
  • ビタミンB1:ブドウ糖をエネルギーに変換するのに必要な栄養素
  • ビタミンB2:「発育のビタミン」ともいわれ、皮膚、髪、爪などを再生
  • ビタミンB6:免疫機能を正常に保ち、皮膚の抵抗力を高め、脂質の代謝も
  • ビタミンB12:アミノ酸や脂肪酸の代謝、骨髄で正常な赤血球を作る
  • ビタミンC:コラーゲンの生成、メラニン色素の生成を抑制、抗酸化作用
  • ビタミンD:機能性たんぱく質の働きを活性化、骨格と歯の発育促進
  • ビタミンE:抗酸化作用が非常に強く老化防止の働きをする
  • 葉酸:赤血球の生成を助ける、体の発育に必要な栄養素

  

これらの栄養素が詰まった【ジェシカズ・フォーミュラ】は、栄養価は高いものの、カロリー自体は36.9kcalで、一食分の置き換えダイエットにも向いています。

糖質も1杯0.7gときわめて低いので、糖質を気にせずプロテインを摂り入れることができます。

ただ飲むだけではなかなか理想のダイエットやボディメイクに近づきにくいので、腹筋やスクワットやウォーキングなどの適度な運動をすることをおすすめします。

 

公式サイト:ジェシカズ・フォーミュラ  

 

ジェシカズ・フォーミュラを実際に飲んでみた口コミレビュー

スーパーフードのアサイー&ミックスベリー味

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パッケージを開けて中の粉をくんくん嗅いでみると、フルーツっぽい匂いがします。

【ジェシカズ・フォーミュラ】はアサイー&ミックスベリー味で、おいしくて続けやすいです。アサイーよりベリー感のほうが強いですね。

水200mlに、【ジェシカズ・フォーミュラ】を付属のスプーン1杯(12g)をシェイカーでササッと混ぜ合わせるだけ。

水で作るとさっぱりとした味わいですが、栄養満点なので朝食代わりに、もしくはおやつに1杯というのもありですね。腹持ちがいいです。

カロリーは1杯36.9kcalです。

 

低脂肪乳・牛乳・豆乳で作るとめちゃめちゃおいしい!

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最初に水で作ったものと比較して、味の違いを楽しむのもいいと思います。

私は断然低脂肪乳派です。

味はミルキーになりますが、それほどしつこくないマイルドさで飲み心地は軽いです。というか、ふわふわ、とろとろしていて、スイーツ感があって女性好みになっていると思います。

でも水で飲んだときよりも「ラテ」っぽさが出て、なんだかとてもおしゃれなものを飲んでいる気分になれます。

おいしすぎて飲みすぎ注意ですね。1日1杯が目安となっています。

  

 最後に

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私はウエストの細さと鍛えた腹筋をキープするために、だいたい3日に1回のペースでトレーニングのご褒美として【ジェシカズ・フォーミュラ】を飲んでいます(筋トレ後30分以内に飲んでいます)。

もうほとんど【ジェシカズ・フォーミュラ】を飲みたいからトレーニングするという形になっていますね。

こんなにおいしくて女性の体にうれしいプロテインはなかなかないと思います。

プロテイン自体に抵抗がある方、もしくはこれまで飲んできたプロテインに満足できなかった方は、キレイを目指せるソイプロテイン【ジェシカズ・フォーミュラ】をはじめてみてはいかがでしょうか。

※30日間返金保証付きなので安心して利用できます。

※シェイカーは定期便2回目の特典として付いてきます。

  

公式サイト:ジェシカズ・フォーミュラ