旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

健康

腸活するなら【善玉元気】がおすすめ!巷の乳酸菌サプリを上回る

最近、腸内環境が悪化しているような・・・。 肌荒れ、毎日スッキリしない、なんかだるい。 そしてひどい便秘に悩まされ、本格的に腸活することに。 食事のバランスも大事だけど、それだけでは満足できなくて【善玉元気】という乳酸菌発酵エキスが配合された…

ランショットは運動後のメンテナンスに最適!しっかりリカバリー

ランショットはジョイントメンテ成分のコラーゲンペプチドと、リカバリー成分のクエン酸、BCAAが配合された運動後の体をケアするドリンク。 さまざまなトレーニング、スポーツ、マラソン、山登りなどをする方にとくにおすすめです。内容がハードでなくても、…

長年の便秘体質を解消!【善玉元気】の乳酸菌発酵エキス(短鎖脂肪酸)がすごい!

ガンコな便秘でお悩みの方は乳酸菌を多く摂取することを心がけていると思いますが、乳酸菌は生きて腸まで辿り着いても、腸にもともといる菌ではないので、うまく活躍できずそのまま排出されてしまいます。 【善玉元気】の主成分である乳酸菌発酵エキス(短鎖…

鉄分を補給して温活 女性の冷え性に【アルポカヒートスムージー】

体の冷えが止まらない。30歳を過ぎてから、冷え性の症状は悪化するばかり。 お腹や太ももにカイロを貼ったり、靴下をヒートテックのものにしたり、家にいるときもマフラーをぐるぐる巻きにしたり。 ずーっと温かいお風呂に入っていたい気分。でもそれじゃの…

腸活を効果的にするなら短鎖脂肪酸【善玉元気】口コミレビュー

腸の調子で気分が左右される、そんなことありませんか。 ガンコな便秘に悩まされている人ほどぜひ試してほしい善玉元気。あなたの腸活を効果的にサポート。 善玉元気はしっかり腸まで届いて、もともと腸にいる善玉菌に働きかける乳酸菌発酵エキス(短鎖脂肪…

無印良品で午後にホッとひと息 お茶にもメリハリ!

ルイボスティーといえば、私の中でH&F BELXのグリーンルイボスが最高に上品な味わいで何度もリピしています。 ルイボスティーはノンカフェインなので、コーヒーを飲むと脳が覚醒して疲れやすくなってしまう私にピッタリのお茶。 ※こちらの記事はルイボスティ…

便秘改善を追求した私がやっと辿り着いたサプリ【快適いぐさファイバー】

便秘改善は薬でないとダメだと思っていました。 快適いぐさファイバーは1日2回飲んで、朝からスッキリできるサプリです。 「いぐさって畳のあのいぐさ?」そうです。実はいぐさって食べられるだけでなく、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富なスーパーフー…

何この弾力・密着感!?歯ブラシとは思えない!スイス発【クラプロックス】

歯ブラシなのに化粧ブラシでチークをつけているような柔らかな感触。 口の中でとろけるよう、でもしっかり汚れを掻き出せるスグレモノ。 あなたはどんな歯ブラシをお使いですか。 毎日しっかり磨けてますか。 磨くとき血が出て、その後も痛みを感じたりして…

オメガ3脂肪酸とアルガンオイルでエイジングケアできる【フラーガン】脳メキメキ、肌ツヤツヤ

健康維持に欠かせないオメガ3脂肪酸のEPA・DHAは、体内で作り出すことができず、食事やサプリメントで補う必要があります。 オメガ3脂肪酸は魚を食べることで摂取できますが、なかなか毎日魚を食べることは難しいという方が多いことでしょう。 ソフトカプセ…

乳酸菌150億個!ビタミンCも豊富!【やわたの昔ながらの本青汁】低価格で続けやすい

野菜不足、偏った食事が気になっている方は、やわたの昔ながらの本青汁を試してみはいかがでしょうか。 やわたの昔ながらの本青汁は、国産大麦若葉を使用しているため、ケールを原料にしている青汁よりクセがなくとても飲みやすいです。 価格も低価格で、ら…

【口コミレビュー】メラックスeye(アイ)はルテイン高配合で目のかすみ・ぼやけ解消!

メラックスeye(アイ)はテレビCMでおなじみのやわたの製品で、機能性関与成分のルテインが1粒に25mg配合されています。 ※1日1粒が目安。食品なのでいつ摂取しても大丈夫です。 目を守り、コントラストの調整をサポートしてくれるので、パソコンやスマホを長…

【菌活】健康維持にキノコを摂取!ホクトの長野県産生アガリクス100%エキス

キノコが体にいいって昔からよく言われていますが、キノコを積極的に摂取する「菌活」というものを最近はじめて知りました。 「菌活」で話題になっているのが、アガリクスというキノコ。一度は聞いたことのある方がほとんどだと思います。 ホクトの長野県産…

元気サポート成分に着目!ルテイン、DHA、EPA配合 やわたの【北の国から届いたブルーベリー】

やわたの【北の国から届いたブルーベリー】には、自然の恵み豊かな北欧の森で育ったブルーベリーの一種ビルベリーが使われています。 北欧の太陽の沈まぬ短い夏と長い長い冬という厳しい環境下で育つビルベリー。 やわたの【北の国から届いたブルーベリー】…

野菜足りてる?飲みやすくておいしいフルーツ青汁で健康管理バッチリ!美容にもいい!

健康・美容のためにおいしいフルーツ青汁はじめませんか? 楽天でも大人気商品 青汁が苦手な方も、フルーティーでスッキリした味わいのおいしいフルーツ青汁を飲んで健康・美容を強化しませんか。 楽天市場ランキングで第1位を獲得したおいしいフルーツ青汁…

国産スーパーフード(栄養価高く・低カロリー)明日葉を使った『ふるさと青汁』味は?

スティック粉末タイプの、飲みやすい青汁見つけちゃいました。 ※味の感じ方には個人差があります。 マイケアの『ふるさと青汁』。毎朝ヨーグルトとシリアルだけだったのですが、『ふるさと青汁』1杯追加です。1日を通して野菜があきらかに足りてない食生活だ…

肉好きの人もマイケアのサプリメント「さかな暮らし」でオメガ脂肪酸(EPA・DHA)バッチリ補給!

マイケアの「さかな暮らし」というサプリメントは、血中中性脂肪を低下させるEPAと、記憶力を維持するDHAが含まれています。 「さかな暮らし」は健康が心配な方、物忘れが気になる方におすすめのサプリメントです。 【公式サイトを見てみる】 さかな暮らし …