旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-07-04から1日間の記事一覧

#腹筋女子、オリーブオイルにこだわる

オリーブオイルには動脈硬化を防ぐ働きや、血中コレステロールをのバランスを保って善玉コレステロールを活性化させる働きがあるとされています。 オリーブオイルの使用は、ギリシャ・クレタ島ではじまったと言われています。 世界長寿国ギリシャ・クレタ島…