旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-06-27から1日間の記事一覧

太りやすくなったのは代謝が下がったせい?代謝を高める生漢煎「防風通聖散」

数年前まではけていたスカートやズボンがキツくなってはけなくなった・・・。 はけるけど、お腹がスカートやズボンの上にのっかっている状態。 年を重ねるごとに痩せにくくなったのはなぜ? 人は30歳を過ぎた頃から徐々に基礎代謝が下がっていきます。 基礎…