旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-05-16から1日間の記事一覧

#腹筋便秘女子の改善の記録(1日の食事)

生漢煎防風通聖散を服用後にはじめた国産プーアル茶 生漢煎防風通聖散は第2類医薬品で、効果効能が認められたもの。 私の場合、痩せ方が激しかったので1週間で服用をやめました。 その後ダイエットのリバウンド防止のために、筋トレをしたりプロテインを飲ん…