旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-04-03から1日間の記事一覧

ダイエットからボディメイク ゆる腹筋目指して【HMB極ボディ】

生漢煎防風通聖散でお腹周りスッキリした 30歳をすぎてから急にぽっこりお腹に。 手脚は細いほうなのに、お腹だけ出てセミみたいな体型になってしまいました。 食事制限やダイエットサプリなどいろいろ試したけど、お腹の脂肪は手ごわい。 そこでサプリでは…