旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-03-16から1日間の記事一覧

これでキレイにくびれをキープ!ソイプロテイン【しなりずむ】

昨年の夏にダイエットして、そのときできたくびれを今もキープしてます。 朝一でやる筋トレ(15分)と【しなりずむ】というソイプロテインを飲んで。 粒タイプで味がないので飲みやすい。だから続けやすいです。 しかも女性のカラダと心にうれしい成分たっぷ…