旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2020-01-28から1日間の記事一覧

#腹筋女子になったら人生が変わる?!上級編①

今の体型に満足?10年後のあなたの体は・・・ 腹筋が割れているのと割れていないのとでは、人生がちがってくるように思えてなりません。 私は1日8~10時間のデスクワークをして、太っているほうではないと思いますが、寸胴な体型(だった)。 体にメリハリが…