旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

2019-06-03から1日間の記事一覧

バランスボールでO脚から美脚を目指そう!簡単エクササイズでキレイになる!

いつも脚を組んで座っているせいか、年々脚がO脚になりつつあります。 まっすぐ立ったまま膝と膝をつけようとしても、どうにもくっつきません。 バランスボールについて調べていたら、ちょうどO脚を治すエクササイズを見つけたので、紹介していきたいと思い…