旬な美的日記

ダイエット・筋トレ・美活記録

ナイキのジムウェアで見た目も心も若返る?!筋トレの裏話

ナイキってやっぱりいいですね! かっこいいジムウェアを着ると、アクティブになる 今年初めて買ったものがこちら。 ナイキのジムウェア(トレーニングウェア)です。 上が4,000円(税抜) 下が5,000円(税抜) けっこうなお値段。 でも今年これから筋トレ画…

ガチ検証のダイエットブログ 【生漢煎 防風通聖散】の効果は?

このブログでは、生漢煎 防風通聖散による父のダイエットの様子を週ごとに取り上げてきましたが、この記事は総まとめ編です。 父は7週間トライしましたが、どれくらいで効果が出て、どんなペースで痩せていくことができたのか、お腹の画像や体重・体脂肪・ウ…

プロテインダイエットは粒タイプで毎日続けやすい【しなりずむ】

プロテインでダイエットするなら【しなりずむ】がおすすめ 「これまで色々なダイエットを試したけど、すぐリバウンドしちゃった」 「食事制限とか糖質制限とかしているけど、なかなか痩せない」 そんな方には粒タイプで飲みやすいプロテイン【しなりずむ】が…

背中ニキビの原因は?背中をキレイにするなら薬用VCボディミスト

ジムで見かけたあの人の背中、「どうしてそんなにキレイなんですか」と思わず聞きたくなってしまった自分。 背中ニキビに悩まされてもう10年以上。 これまでなんとなくケアしてきたのですが、「このままじゃいけない」と思い立って、本腰を入れることに。 シ…

生漢煎 防風通聖散がよく分かる口コミ総まとめ 自分の体験談も

生漢煎 防風通聖散を飲んで「痩せた」「痩せない」という口コミが多数ありますが、自分の体験談もまじえて、「どうして痩られたのか」「どうして痩せられなかったのか」を分析していきます。 これから試される方の参考になればうれしいです。 ちなみに私は1…

背中ニキビケアを色々試した結果、薬用VCシリーズが一番よかった

背中ニキビ放置は危険!どんどん汚くなっていく 背中ニキビができはじめたのは10年くらい前なんですが、たぶんホルモンバランスの乱れが原因だから、放おっておけばいずれ治るだろうと安易に考えていました。 しかも背中ニキビの最大の原因は、背中が汚れて…

背中が汚い、をどうにかしたい!背中ニキビに薬用VCボディミスト

背中ニキビには、顔ニキビとはちがうケアが必要。 顔ニキビの原因のひとつであるアクネ菌の他に、マラセチア菌の繁殖を抑えなければならないから。 薬用VCボディミストは、薬用成分でアクネ菌、マラセチア菌を殺菌。さらにホルモンバランスを整え、美白とう…

美ボディメイクに【しなりずむ】筋肉を作る司令塔HMBがプロテインの5杯分!

粉タイプのプロテインって作るのも飲むのもめんどうそう。 てゆうかカロリーやばくない?逆に太らない? そんなあなたには水でサッと飲み流せる、粒タイプのプロテイン【しなりずむ】がおすすめです。1日分のカロリーはわずか8.21kcal。 味がしないので毎日…

デブまっしぐら!正月太り・冬太りが止まらない、をレスキュー!

今年の抱負:自己プロデュース 年末年始にごちそうを食べすぎて胃を巨大化させてしまった方。 寝正月を満喫してだらだらモードから抜け出せない方。 さぁ平常モードにカチッとスイッチを切り替えましょう! 私は今年、自分をもっとプロデュースすることを目…

薬用VC泡洗顔でニキビ撃退!ビタミンC200倍浸透のスターターもセットでお得!

思春期ニキビ、大人ニキビにお悩みの方を、薬用VC泡フォーマーがレスキュー。 薬用成分配合なのに、お肌へのやさしさにとことんこだわったポンプタイプのキメ細かな泡が、ニキビの元と戦います。 薬用VC泡フォーマーをはじめ、VCシリーズは、無香料、無着色…

世界中で愛されるオーガニック化粧品【ヴェレダ】のスキンケアセット

ヴェレダ(Weleda)ってどんなブランド? ヴェレダは1921年にスイスで生まれたオーガニック化粧品ブランドです。 オーガニックの植物だけを使用し、スキンケアのどの商品も高品質でていねいに作られています。 ドイツ、オランダ、ブラジル、ニュージーランド…

親子で痩せた!画像で分かる生漢煎 防風通聖散のダイエット効果

生漢煎 防風通聖散でまずは私(30代・女)のダイエット 3日で便秘改善 効果を実感して1週間で服用をストップ もともと便秘症で下剤が欠かせなかったのですが、生漢煎 防風通聖散には便秘改善の効果があるので、服用中は下剤を飲まないようにしました。 服用…